《寿康宝鉴》是一本成书于清代、由近代高僧印光大师增订流通的劝善戒淫经典。其核心宗旨在于通过阐述色欲的危害与戒淫的利益，引导人们修身净心，从而获得健康长寿、家庭和睦与事业顺遂。
📖 主要内容与结构
该书原名《不可录》，汇编了关于戒淫节欲的格言警语以及正反两方面的例证，集儒、释、道三家思想之精华。印光大师增订后更名为《寿康宝鉴》，全书结构清晰，主要包含以下部分：
- 序题与警训：收录了印光大师撰写的多篇序文，以及《戒淫圣训》《戒淫文》《邪淫十二害》等格言警语，从理论上阐明戒淫的重要性。
- 事证：这是全书的核心部分，通过“福善案”（因戒淫而得福报的案例）与“祸淫案”（因邪淫而遭祸殃的案例）的正反对比，以生动的事例警示读者。此外还包括“悔过案”，讲述犯错后改过迁善的故事。
- 持戒方法与禁忌：书中详细分析了持戒的方法、日期，以及需要忌讳的时间、地点与人伦关系，内容分析得详细而有条理，旨在使读者知所警戒。
- 立誓与求子：提供了立誓戒淫的仪式与方法，并包含求子相关的指导。
- 附录：收录了《欲海回狂》普劝受持流通序、辟自由结婚文等内容。
📚 作者与背景
本书最早可追溯至清代的《不可录》，编者不详。民国时期，净土宗高僧印光大师（1861—1940） 对此书进行了增补和编订，命名为《寿康宝鉴》，并于1927年由苏州弘化社首次刊行流通。印光大师一生极力倡印此书，旨在挽救世道人心，尤其针对青少年，希望他们能修身净心，避免因无知而误送性命。
《寿康宝鉴》从伦理道德和生理健康两个角度，劝诫人们杜绝不正当的男女关系，引导树立正确的伦理观、价值观和人生观，对青少年的健康人格养有特殊的价值。
